Salle de bain : les produits pour empêcher les chutes
Comme tout le monde le sait, la salle de bain est la pièce principale de la maison en terme de risque de chutes. Tomber peut arriver à tout le monde, quel que soit l’âge. Toutefois,…
Seniors : comment bien préparer son voyage à l’étranger ?
La retraite est l’occasion rêvée pour partir à la découverte du monde. Pour partir vivre de nouvelles aventures vers des têtes inconnues, l’âge ne doit pas être une contrainte. Cependant, une bonne préparation au préalable permet…
3 activités physiques adaptées pour les personnes âgées
Vous savez quoi ? Désormais, les sports sont aussi bien réservés aux enfants et jeunes qu’aux personnes âgées. C’est recommandé d’ailleurs ! Les activités sportives varient en fonction de l’âge et des conditions physiques des pratiquants. En…
Beauté : comment bien se maquiller après 60 ans ?
Elément de style rendu incontournable, le maquillage est une marque de coquetterie plus qu’autre chose. L’idée de se maquiller à 60 ans ne consiste donc pas à camoufler les traces de votre histoire et de…
Assurance obsèques : est-ce que vous en avez besoin ?
Si vous envisagez de souscrire à l’assurance obsèques, bravo à vous. Vous êtes déjà en avance sur la plupart des gens. Pour la plupart d’entre nous, la planification de la retraite implique de déterminer comment…
Chutes : aménager son intérieur pour réduire les risques
Saviez-vous que même dans votre propre logement, la probabilité de chute est élevée ? Une multitude d’obstacles et d’inattentions peuvent entrainer la chute. Il peut s’agir d’un simple tapis, fils électriques, sols glissants ou encore les…
Les meilleurs aliments pour entretenir la mémoire
Quel est le secret pour avoir une bonne mémoire ? Entretenir sa mémoire passe avant tout par une alimentation saine. Savez-vous qu’il faut à peu près 40 nutriments pour faire fonctionner notre cerveau ? Eh…
Quels aliments inclure dans son régime après 50 ans ?
Le corps humain a toujours besoin d’une alimentation saine et équilibrée. Comme à toute âge, elle doit être la plus variée possible, en alliant un parfait équilibre entre les protéines, lipides, et glucides. Un apport…
Relaxation et méditation pour les seniors
La relaxation est une pratique de plus en plus courante en France. Visant avant tout à lutter contre le stress, la fatigue ou certaines émotions négatives qui nous submergent au quotidien, apprendre à relâcher toutes…
Retraite : trouver des informations fiables sur vos droits
Quand on approche de la soixantaine, on ne pense qu’à une chose: la retraite. Il y a ceux qui n’attendent que ça et il y a ceux qui, au contraire, redoutent ce moment. En effet,…